ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்தது காளான்!

சனி நவம்பர் 09, 2019
பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படும்போது நிலையைச் சரிசெய்ய பொட்டாசியம் சத்து தேவை.அவை உணவுப்பொருட்களின் மூலம் கிடைப்பது சாலச் சிறந்தது.

இரத்தம் பற்றிய அவசியமான தகவல்களை அறிந்துகொள்வோம்!

செவ்வாய் நவம்பர் 05, 2019
உச்சந்தலை முதல் உள்ளங்கால் வரை நமது உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்பிற்கும், ஏன் ஒவ்வொரு செல்களுக்குமே ரத்தம் பாய்ந்து செல்கிறது...

மீன்களை வளர்ப்பதால் கொசுக்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க முடியும்!

திங்கள் நவம்பர் 04, 2019
உலகம் முழுவதும் தன் ஆதிக்கத்தைச் செலுத்திவரும் கொசுக்களால் மக்களுக்கு டெங்கு, சிக்குன்குன்யா என்று பல்வேறு நோய்கள் உருவாகி உயிர்பலிகளும் ஏற்பட்டு வருகின்றன.

ஒவ்வொரு கண்ணிற்குள்ளும் ஒரு கண்ணீர்ச் சுரப்பி உள்ளது!

சனி நவம்பர் 02, 2019
எரிச்சலூட்டும் பொருளைக் கண்களிலிருந்து வெளியேற்ற நம் கண்கள் வேகமாகச் சிமிட்டும். அதனால் அதிகமான கண்ணீர் உற்பத்தியாகி

புளிச்சக்கீரையில் இவ்ளோ விஷயம் இருக்கா?

திங்கள் அக்டோபர் 28, 2019
அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் கீரைகளில் புளிச்சக்கீரையும் ஒன்று. குறிப்பாக ஆந்திரா மற்றும் தமிழ்நாட்டு மக்கள் புளிச்சக்கீரையை அதிகம் தங்கள் உணவில் விரும்பி சேர்க்கிறார்கள்.

காபி குடிப்பதால் இதய ஆரோக்கியம் பாதிக்கபடுமா?

வியாழன் அக்டோபர் 17, 2019
நாம் அன்றாட வாழ்க்கையில் தேநீர் மற்றும் காபி குடிப்பதை வழக்கமாக வைத்திருக்கிறோம்.இந்த காபி குடிப்பதால் பல தீமைகள் ஏற்படுவதாக கூறப்படுகிறது.இந்நிலையில் காபி குடிப்பதால் இதை ஆரோக்கியம் பாதிக்கபடுமா எ

கழிவறைகளை சுத்தம் செய்வதால் உங்கள் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுமா?

புதன் அக்டோபர் 16, 2019
கழிவறைகளை சுத்தப்படுத்த ஆசிட் உபயோகிக்கிற பழக்கம் உள்ளவரா நீங்கள்? ‘புகைய புகைய ஆசிட்டை ஊத்தி, ஒரு மணி நேரம் ஊற வச்சுத் தேய்ச்சா தான் டாய்லெட் பளபளக்குது’ என அதற்கொரு காரணமும் வைத்திருப்பவரா?

நரம்பு தளர்ச்சியடையாமல் காக்கிறது எலுமிச்சம் பழம்!

செவ்வாய் அக்டோபர் 15, 2019
தற்போது, எலுமிச்சம் பழத்தில் இருந்து, 'ஜாம், ஜெல்லி, மார்மலேடு, லெமனைடு' மற்றும் மதுபானம் போன்றவற்றையும், பெருமளவில் தயாரிக்கின்றனர்.

உடல் நலம் கெட்டபின் தான் உடற்பயிற்சியின் தேவையை உணர்கிறார்கள்!

திங்கள் அக்டோபர் 14, 2019
இன்றைய அவசர யுகத்தில் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் வரை பலரும் உடற்பயிற்சியை அலட்சியப்படுத்தி உடல் நலம் கெட்டபின் தான் அதன் தேவையை உணர்கிறார்கள்.